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l entraînement !

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1 l entraînement ! le Ven 30 Jan 2015 - 18:50

lance pierre ebs

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Admin
on m'a posé la question aujourd'hui !!
donc je me suis dit que cela pourrais intéressé certaines personne !
je précise  ,, c'est juste ma propre façon de faire !!

donc 3 cible identique ou différentes au choix mais de petite taille ( environ 5 cm de diamètre max )
 3 à 4 billes par cibles environ 
pour la distance de tir , c est vous de voir 

le principe ,
exemple vous n avez que 3 bille par cible 
première cible réussi en 2 coups
deuxième cible réussi en 1 coups
troisième cible loupé en 3 coups et bien on reprend l exercice depuis le début

en gros dés que vous perdez , reprenez l'exercice au début
Si vous reussissez  l'exercice , augmenter la distance de quelque pas

régulièrement changer de cible et de distance de tir, de hauteur de tir
et le nombre de coups par cible 
et voilà 
bon tirs a tous


_________________
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2 Re: l entraînement ! le Sam 31 Jan 2015 - 9:09

Red

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Admin
Merci de partager ta méthode d' entraînement. Perso, je tire sur des canettes et des couvercles de bocaux.


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C' est marrant jusqu' à ce que quelqu' un se fasse mal... Là, çà devient hilarant!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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